順產(chǎn)六天了沒有大便怎么辦

順產(chǎn)后身體需要得到調(diào)理，有的女性發(fā)現(xiàn)許久沒有排便的情況，時(shí)間一久就擔(dān)心出現(xiàn)便秘，這不僅會(huì)讓毒素積累，還會(huì)使盆腔循環(huán)受到阻礙，甚至加重原本的痔瘡疾病，不利于身體恢復(fù)，這讓女性感到很著急，那么，順產(chǎn)六天了沒有大便怎么辦？

順產(chǎn)六天了沒有大便，建議女性及早下床活動(dòng)，適當(dāng)做些縮肛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持一兩次，每次10分鐘左右，這樣可以起到改善的效果。女性產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)多喝水，還可以用溫水沖調(diào)蜂蜜來(lái)喝，都可以促進(jìn)排便。產(chǎn)后的飲食要合理，多吃新鮮蔬菜和水果，以及含有纖維素的食物，少吃辛辣的食物。

女性應(yīng)保持良好的情緒，避免不良的精神刺激，如果一直不能排便的話，就要考慮使用開塞露。生產(chǎn)后身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)了變化，腸蠕動(dòng)減弱，又因?yàn)楦贡谒沙?，收縮力不足，加上產(chǎn)后失血多，活動(dòng)量少，飲食又過(guò)于精細(xì)，女性就容易出現(xiàn)不排便。

順產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)沒有排便屬于正常的，女性不要勉強(qiáng)自己去排便，避免影響傷口閉合。平時(shí)可以將雙手放在肚子上，進(jìn)行順時(shí)針按摩，能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

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