孕期上火嗓子疼吃什么

本身女性就是比較喜歡吃美食的，而在懷孕之后因為胃口可能會變大，所以想要吃的東西也就更多了，但是因為很多食物吃了可能都會導致出現上火的情況，所以還是要盡力避免的，但有時候實在忍不住可能就會吃一些之后，可能就會因為上火出現喉嚨痛，這樣子就會有點不舒服，那么孕期上火嗓子疼吃什么好的快呢？

第一，可以喝蜂蜜水，因為上火之后喉嚨可能都比較干，所以也很容易出現疼痛的情況，喝一些蜂蜜水就能夠幫助潤喉，而且也能夠消炎。不過蜂蜜水如果太大的話，效果可能不太明顯，所以要沖的濃一點，但是也不要一次性喝太多，分開喝，一次性喝太多的話，可能會對喉嚨有沖擊感。

第二，可以吃一些冰糖燉雪梨，本身雪梨就是能夠幫助潤肺的，而且也能夠潤喉。另外梨子本身就是一種很好吃的水果，能夠起到解渴的效果，加入一些冰糖的話，味道甜甜的，應該也是很多孕婦喜歡的。

第三，如果上火喉嚨疼還出現了感冒的情況的話，就應該要加強營養(yǎng)，這時候可以喝一些湯水類的，比如說雞湯營養(yǎng)既豐富對身體也有很大的好處。

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