孕婦喉嚨干燥怎么辦

女性在懷孕期間，總是會出現(xiàn)很多不適癥狀，像是腰疼、腿疼以及惡心嘔吐等，這都是孕期的正?，F(xiàn)象。有的孕婦會感覺嗓子特別干，這時大家可以通過一些方法，來改善嗓子干的癥狀。那么，孕婦喉嚨干燥怎么辦呢？

孕婦感覺喉嚨干燥的話，最為簡便的改善方法就是多喝水，這不僅可以滋潤嗓子，而且還能夠給身體補充水分。尤其是在懷孕的晚期，有個別孕婦會有羊水少的現(xiàn)象，而多喝一些水對補充羊水也有積極的作用。

女性朋友懷孕的時候，需要補充各類的營養(yǎng)，所以平時應該經(jīng)常吃水果。在喉嚨干燥的時候，就可以選擇吃含水分多的水果，比如雪梨、西瓜等，這有出色的滋潤咽喉的作用。如果在喉嚨干燥的時候，還伴有疼痛癥狀的話，就可以吃一些冰糖燉雪梨。

通常在冬天的時候，氣候是較為干燥的，而且家里面會使用暖氣，這會讓室內(nèi)濕度降低，所以很容易出現(xiàn)喉嚨干燥的癥狀。對于這種情況，大家應該使用空氣加濕器。這就能夠有效增加濕度，進而改善喉嚨干燥的癥狀。大家要注意，在使用加濕器的時候，要避免室內(nèi)濕度過大。

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