吃櫻桃可以緩解孕吐嗎

大部分女性懷孕后都會(huì)有孕吐現(xiàn)象，孕吐嚴(yán)重時(shí)孕婦還會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食困難的情況，吃什么都會(huì)出現(xiàn)嘔吐，這樣就沒(méi)法保證孕期營(yíng)養(yǎng)的攝入，可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響，想問(wèn)下吃櫻桃可以緩解孕吐嗎？

櫻桃的口感酸甜，是可以幫助孕婦有效緩解孕吐的，并且櫻桃中的鐵元素和維生素含量也都比較豐富，可以為孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵質(zhì)，起到補(bǔ)血的效果，預(yù)防孕期出現(xiàn)貧血情況。同時(shí)，孕婦還可以適量吃些芒果，芒果有健脾胃的功效，能有效緩解孕婦孕期出現(xiàn)的孕吐現(xiàn)象。

除此之外，孕婦還可以吃些柚子、西柚、檸檬之類口味酸甜的水果，這些水果可以激發(fā)胃酸的分泌，促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化，也能預(yù)防出現(xiàn)嘔吐情況。并且這些水果中富含的維生素和微量元素含量也都比較豐富，可以為孕婦及胎兒帶來(lái)更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，也有助于胎兒的發(fā)育。

而孕婦要是孕期孕吐比較嚴(yán)重，持續(xù)得不到緩解的話，還需要及時(shí)就醫(yī)，查明具有原因后，配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)的治療調(diào)理，來(lái)減輕孕吐癥狀，以免長(zhǎng)時(shí)間孕吐影響身體營(yíng)養(yǎng)吸收，這樣會(huì)不利于胎兒的健康發(fā)育，甚至可能會(huì)造成胎兒發(fā)育遲緩。

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