老想孕吐怎么辦

其實懷孕早期的時候想吐，是正常的生理現(xiàn)象。但是因為每個人的體質(zhì)不一樣，孕吐的嚴(yán)重程度也是不同的，有部分女性孕期的時候孕吐嚴(yán)重，十分的難受，不僅吃不下什么東西，心情也會受到非常大的影響。那么老想孕吐怎么辦呢？

如果孕吐的還不是特別嚴(yán)重，可以采取一些方法來緩解。比如吃東西時選擇吃室溫狀態(tài)下的食物或者稍微放涼再吃，因為放涼后的食物氣味沒有熱的時候那么強烈。不要強迫自己去吃東西，要注意盡量避免可能會讓自己覺得惡心的食物或氣味。

可以備著一些喜歡的小零食，想吃的時候隨時吃點，盡量在不勉強自己吃東西的情況下，不要讓自己的胃空著，因為空腹是最容易引起惡心的。喝水的時候要注意小口喝，不要一次突然大量的喝水，猛喝水容易把胃漲滿，從而引起惡心。

如果孕吐的情況非常嚴(yán)重，已經(jīng)完全沒有辦法進食東西，包括喝水，那么這很有可能是妊娠巨吐，需要及時的去醫(yī)院進行治療，自己是無法進行緩解的，如果沒有及時治療會對胎兒的發(fā)育造成影響，一定要引起重視。

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