懷孕初期吃了很多糖有影響嗎

女性朋友在懷孕時(shí)，應(yīng)該特別注意身體的癥狀，在發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，必須馬上就醫(yī)。孕婦們還需要調(diào)整飲食，應(yīng)該科學(xué)、合理的攝入食物。要是飲食不當(dāng)?shù)脑?，就可能?huì)損害健康，影響胎兒成長。那么，懷孕初期吃了很多糖有影響嗎？

女性在懷孕的初期，吃了很多糖的話，是會(huì)產(chǎn)生不良影響的，這會(huì)增加孕婦患上妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦不要吃太多的糖。平時(shí)應(yīng)該均衡飲食，最好是吃的清淡些，每天都要吃些新鮮的蔬菜水果。

孕婦大量吃糖的話，還容易引發(fā)肥胖。雖然女性在孕期都會(huì)發(fā)胖，但是大家需要讓體重合理增加。要是體重增加的太快、太多的話，不但容易患妊娠糖尿病，還可能會(huì)引發(fā)妊高癥，而且還容易導(dǎo)致巨大兒。

女性在懷孕的初期，可以適量吃一些糖果，但千萬不要過量食用。如果患上了妊娠糖尿病的話，就不要吃糖了，這時(shí)候就連其他含糖量高的食物也不能吃，比如哈密瓜、荔枝等水果，就很有很多的糖，這些水果不宜妊娠糖尿病的患者食用，大家要選糖分低的水果，比如獼猴桃。

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