腸胃不好的孕媽喝什么奶

其實(shí)有很多孕媽的腸胃并不是太好，因此在懷孕期間，會(huì)更加注意自己的飲食，而且很多女性在懷孕后會(huì)有喝奶粉的需要，但是在選擇上有些困惑，并孕婦飲食需更加注意，那么，就來(lái)看看腸胃不好的孕媽喝什么奶？

懷孕后胃腸功能不好，可以喝孕婦專門(mén)喝的奶粉，奶粉中含有孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，各個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)成分是不同的。懷孕后胃腸功能不好，不要吃生冷辛辣食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，飲食盡量清淡，不要過(guò)分油膩，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)胃腸功能有好處。建議懷孕后胃腸功能不好可以喝奶粉，如果有不適，定期產(chǎn)檢，需要就診。

飲食上要格外注意，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，以清淡富含蛋白質(zhì)易于消化的食物為主，少食多餐，另外要注意飲食衛(wèi)生，不吃街邊攤，食物要煮熟，不喝生水，必要時(shí)候需要服用保護(hù)胃腸粘膜的藥物治療。保持良好的飲食習(xí)慣，不要吃高脂高鹽高糖的食物以免加重癥狀?？梢猿渣c(diǎn)無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋(píng)果酸等，孕婦吃無(wú)花果，能幫助孕婦消化吸收。

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