體寒月經(jīng)期能吃香蕉嗎

對于女性來說，月經(jīng)期是一個特殊的時期，這個時期要注意的事情是很多的。尤其是一些女性的體寒，這個情況要注意的是更多的。很多人都知道月經(jīng)期的飲食也是很重要的，只有多多注意，對身體的好處是比較多的。那么，體寒月經(jīng)期能吃香蕉嗎？

對于體寒的女性來說，處于月經(jīng)期的女性要注意香蕉是不能多吃的，這個主要是因為香蕉是寒涼性的水果，這對于體寒的女性來說是不太好的。而且香蕉有收斂經(jīng)血的作用，會在一定程度上對宮頸形成刺激的，這樣一來血液會變得不暢通。

因為血液不暢通，女性的月經(jīng)量就會減少了。此外，對于體寒的女性來說如果吃了太多的香蕉，還有可能會引起痛經(jīng)的，這一點一定要注意的。除了香蕉不能吃，還有芒果，這個水果也是不適合月經(jīng)期吃的，雖然芒果是熱性的水果，但是有止血的作用。

柚子，西瓜等水果，對于體寒的女性來說月經(jīng)期的時候也是不可以吃的。體寒的女性在月經(jīng)期的時候一定要注意，不要亂吃水果的。如果想吃可以等月經(jīng)結(jié)束之后，再吃，這樣是不會影響到身體健康的。同時月經(jīng)期一定要加強保暖的，這很重要。

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