孕期八個(gè)月應(yīng)該注意什么

在懷孕期間，都會(huì)進(jìn)行一系列的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)，來(lái)保證肚中孩子的健康。在孕期的幾個(gè)月中，準(zhǔn)媽媽經(jīng)受了一些平生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的事情，這么做的目的就是為了生一個(gè)健康聰明的寶寶。那么，孕期八個(gè)月應(yīng)該注意什么呢？

懷孕8個(gè)月，也就是懷孕32個(gè)周，應(yīng)該帶孕婦去醫(yī)院檢查，比如做B超，心胎監(jiān)護(hù)等，最好兩周一次。在平時(shí)的生活中，也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，在休息的時(shí)候盡量不要把下肢放的很低，以防止下肢水腫。再有，在懷孕的期間盡量多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。

在飲食上多吃含鈣，富含蛋白質(zhì)的食物，比如水果和蔬菜，多吃核桃，開(kāi)心果，堅(jiān)果等，以滿足母體與胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，也為了以后的哺乳做準(zhǔn)備。并且要注意不要長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng)。做好孕期自我監(jiān)護(hù)，性生活不能過(guò)度。在平時(shí)生活上，不穿緊身的衣物，不穿高跟鞋。

同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，勤洗澡，勤換衣物，切記不要養(yǎng)成懶惰的生活習(xí)慣，這樣對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生很大的影響。同時(shí)孕婦適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單的鍛煉，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，為順利分娩做準(zhǔn)備。

標(biāo)簽：八個(gè)月懷孕期間孕期