懷孕期間可以泡腳嗎

泡腳是對(duì)人身體是有好處的，不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，還可以促進(jìn)新陳代謝。但泡腳也要控制水溫合適。也要根據(jù)個(gè)人的受熱程度，去調(diào)合適的水溫。但是有些女性懷了孕之后也想泡腳，那么懷孕期間可以泡腳嗎？

早孕一個(gè)多月適量泡腳是沒(méi)有問(wèn)題的。泡腳對(duì)血液循環(huán)有好處，可以提高孕婦的睡眠質(zhì)量。另外，泡腳對(duì)下肢的血液循環(huán)好處比較大，對(duì)孕婦防血栓生成有抑制作用，對(duì)于早孕孕婦來(lái)說(shuō)，泡腳是屬于比較好的養(yǎng)生方式。

重要的是，孕婦泡腳時(shí)要控制好水溫，不易過(guò)熱也不易過(guò)涼。如果水溫過(guò)高，泡腳時(shí)環(huán)境密不透風(fēng)，就可能會(huì)導(dǎo)致孕婦心慌氣短，甚至造成低血壓休克等現(xiàn)象。如果水溫過(guò)低時(shí)，會(huì)造成孕婦著涼或繼發(fā)感冒等癥狀。泡腳時(shí)間不能太久，15分鐘左右就可以。并且不能在泡腳水中加入任何物質(zhì)，避免對(duì)胎兒造成影響。

綜合上述可知，早孕一個(gè)多月的孕婦可以泡腳。但在懷孕以后，應(yīng)當(dāng)盡量保證營(yíng)養(yǎng)均勻搭配。并且控制體重生長(zhǎng)，不能讓體重增長(zhǎng)過(guò)快，不然也會(huì)導(dǎo)致患一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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