孕婦上火舌頭潰瘍怎么辦

懷孕的時(shí)候食欲會(huì)明顯的增加，有的女人總是管不住自己的嘴，吃各種各樣上火的食物，這樣就容易造成舌頭潰瘍，會(huì)帶來嚴(yán)重的疼痛感，影響到進(jìn)食，甚至影響到自己的生活，那么，孕婦上火舌頭潰瘍怎么辦？

孕婦上火舌頭潰瘍可以做飲食的調(diào)整不要吃過于油膩和辛辣的食物，要以清淡的食物為主，多吃一些水果，例如蘋果、香蕉、梨，也可以多吃一些新鮮的蔬菜，例如青菜、菠菜，這些食物當(dāng)中含有的維生素比較豐富，能夠促進(jìn)身體的代謝

不要私自的使用藥物，以免影響寶寶的發(fā)育，但是結(jié)合自身上火的情況，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，或者多喝一些金銀花水，并且養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，可以將身體當(dāng)中的淤火通過自然代謝的方式排出，早睡早起有助于身體恢復(fù)。

建議在懷孕之后也需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以通過慢走的方式，促進(jìn)身體的代謝，并且促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于將垃圾毒素代謝出體外，可以避免便秘，也需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，或者在刷牙之后用薄荷片緩解疼痛。

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