孕早期感冒可以用姜水泡腳嗎

在日常生活中，泡腳是一種很常見的養(yǎng)生方式,它能起到很好的保健效果，深受人們的喜愛。那么孕早期感冒可以用姜水泡腳嗎?

孕早期感冒可以用姜水泡腳。用姜水浸泡足部可以緩解孕婦的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。將拇指大小的生姜加水煮沸或浸泡在熱水中。當(dāng)水溫合適（約40℃）時，將其浸泡在感冒患者的腳上，可有效防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，預(yù)防感冒。即使對沒有感冒的人來說，姜水泡腳也可以起到驅(qū)除感冒的作用，從而預(yù)防感冒。

孕婦用姜水泡腳的注意事項：

1、首先，泡腳時間不宜過長，最多30分鐘。否則，雙腳局部血液循環(huán)會長時間過快，導(dǎo)致身體其他部位相對缺血，并可能因大腦供血不足而暈厥。

2、飯后半小時內(nèi)不要泡腳。從長遠(yuǎn)來看，它會影響胃的血液供應(yīng)，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

3、泡腳后不能立即上床睡覺。當(dāng)你的腳很熱的時候，揉搓你的腳底，及時穿襪子保暖，等體溫慢慢降低后再睡覺。

4、泡腳最好在底部面積較大的深木桶或搪瓷盆中，這樣可以使腳舒適平整，讓水浸泡到腿部。水溫約40℃，應(yīng)隨時加入熱水。

標(biāo)簽：腳嗎水泡姜水泡以用