懷孕期間禁吃哪些水果

女性在懷孕期間需要注意很多事情，除了要做好自身護(hù)理，避免受到一些碰撞危害以外，還要多攝入一些營養(yǎng)物質(zhì)，以維持妊娠所需，女性要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，還有其他營養(yǎng)成分，這樣才能保證營養(yǎng)均衡，不過即使是水果，也有一些是女性不適合吃的，那么，懷孕期間禁吃哪些水果？

懷孕期間禁吃芒果、榴蓮，還有荔枝等，這些水果的熱性都比較大，對(duì)于一些體質(zhì)本就容易上火的女性，就不適合吃這類水果，以免內(nèi)熱加重，并且可能會(huì)引發(fā)便秘等問題。

女性在懷孕應(yīng)該多吃一些中性的水果，包括香蕉和蘋果，這些都是不錯(cuò)的選擇，可以很好的保護(hù)女性身體健康，避免引發(fā)不適癥狀，此外，對(duì)于寒性的水果，例如西瓜，就不宜經(jīng)常食用，因?yàn)楹员容^大。在吃水果的時(shí)候，要吃常溫下的，不能直接從冰箱拿出來就吃，以免刺激腸胃。

女性在剛懷孕后，可以吃西柚這種水果，西柚當(dāng)中富含有豐富的葉酸，還有維生素c，而葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，也能有效的防治妊高癥，所以女性可以適量的食用。

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