孕晚期沒(méi)有流出乳汁怎么辦

奶水是剛剛出生的寶寶的飲食來(lái)源，這是寶寶健康成長(zhǎng)的支撐，也寶寶最好的飲食，在懷孕期間，由于泌乳素增高，因而有些女性就會(huì)出現(xiàn)奶水分泌出來(lái)的現(xiàn)象，這是為了產(chǎn)后副乳所做的準(zhǔn)備，但是，孕晚期沒(méi)有流出乳汁怎么辦？

孕晚期沒(méi)有流出乳汁，女性不要過(guò)于擔(dān)心，此時(shí)要保持良好的心情，乳汁的分泌因人而異，有些女性在孕期就會(huì)有，也有些需要等待分娩后才有，而且奶水和女性的心理因素，還要情緒情感等方面有一定的關(guān)系，因而女性要盡量保持平和、愉快的心態(tài)。

女性在分娩后一般就能分泌奶水了，如果想要奶水分泌充足，那么就要及時(shí)給寶寶哺乳，增加寶寶吮吸的次數(shù)，而且這也可以來(lái)按摩乳暈，防止發(fā)生乳腺疾病，每次哺乳要讓寶寶充分吸吮乳房，這有利于乳汁的分泌。

在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，盡量?jī)蛇叺娜榉慷家梗喝绻淮沃晃挂贿叄榉渴艿拇碳p少，分泌的奶水量也會(huì)較少，在這期間，女性要多補(bǔ)充水分，或是多喝豆?jié){、果汁等湯類的東西，乳汁的供給才會(huì)比較充盈一些。

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