妊娠糖尿病可以喝豆?jié){嗎

糖尿病屬于代謝類疾病，而且發(fā)生的幾率比較高，要是女性懷孕的時(shí)候，沒有做好飲食調(diào)理的話，就很容易患有疾病，因而要及時(shí)控制好飲食攝入才行，平時(shí)不要吃含糖量較高的食物，包括蛋糕、巧克力等，不過，妊娠糖尿病可以喝豆?jié){嗎？

妊娠糖尿病可以喝豆?jié){，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)，女性還能適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡愔破?，豆類制品營養(yǎng)眾多，能為女性提供營養(yǎng)的需求。不過喝豆?jié){的時(shí)候不要添加太多白糖，以清淡的食物為主。

每天早上喝杯豆?jié){，對(duì)女性和胎兒是有好處的，不但能補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以起到預(yù)防貧血的作用，也能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，但是也不要過量飲用，如果血糖一直沒有很好的控制住，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物，或者是注射胰島素，保證血糖在正常范圍內(nèi)。

此外，對(duì)于患有糖尿病的女性，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?dòng)既可以增強(qiáng)抵抗力，而且也有利于胎兒的發(fā)育，同時(shí)也能避免脂肪堆積，體重不容易增長太快，女性最好是進(jìn)行一些輕柔的運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過于勞累。

標(biāo)簽：豆?jié){屬于可以喝妊娠