孕期血糖高飲食控制不行怎么辦

孕期的血糖是很控制的，一不小心就有血糖高的情況，因為很多孕婦過多的補充營養(yǎng)，使勁的吃些營養(yǎng)豐富的東西，反而造成身體營養(yǎng)過剩，從而引起血糖上升，這是不利于身體健康的，那么，孕期血糖高飲食控制不行怎么辦？

孕期血糖高飲食控制不行，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的進(jìn)行藥物治療，比較常見的就是胰島素，只要認(rèn)真聽從醫(yī)囑，一般是不會對胎兒產(chǎn)生影響的。孕期血糖高就要多控制飲食，不要吃糖分過高的食物，但是控制飲食并不代表節(jié)食，只是要控制好量，而且還要注意營養(yǎng)搭配。

主食上吃的不要過精細(xì)，要適當(dāng)?shù)某孕┐旨Z，例如玉米面，全麥面等。雖然每天有三餐，但此時可以增加餐數(shù)，但是吃飯的時候要控制好，不能吃太飽，炒菜時多用蒸煮的方式，這樣也比較健康些，少吃重口味的東西。

孕婦血糖高的話，平時可以進(jìn)行一些活動，但不能太過劇烈，這樣才能有降血糖的效果，尤其是孕晚期的孕婦，此時體重也是不斷增加的，身體上會有多種壓力，適當(dāng)做些保健操，也能緩解各種不適。

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