孕婦晚期血糖高可以吃鵝蛋嗎

蛋類食品對身體的滋補效果都非常好，無論雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，都是營養(yǎng)豐富的好東西，有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育，孕婦在孕期吃鵝蛋對身體好，那么孕婦晚期血糖高可以吃鵝蛋嗎？

與雞蛋、鴨蛋相比，鵝蛋個頭更大，鵝蛋中的蛋白質(zhì)含量比雞蛋和鴨蛋要高很多，而且民間還有孕婦吃鵝蛋，可以解胎毒的土方子，從這一點可以看出，孕婦是可以吃鵝蛋的。

如果孕婦在孕期血糖過高，會經(jīng)常產(chǎn)生煩躁易怒的情緒，這個時候可以做鵝蛋蒸蛋糕，可以有效穩(wěn)定孕婦的情緒。但是身體發(fā)熱或消化能力較弱，這種情況不適合吃鵝蛋，否則容易引起腹脹、腹瀉。還有，每天吃鵝蛋不能超過3個，否則容易增加消化功能負擔，甚至影響肝臟健康。鵝蛋雖好，但吃的時候一定要有技巧，以免傷害身體。

孕婦朋友平時一定要多注意飲食護理，最好合理搭配，葷素搭配適宜，這樣才能保證營養(yǎng)均衡。其實，最重要的是定期到正規(guī)醫(yī)院做孕檢，這是保證母子安全的重中之重。

總而言之，血糖高的孕婦可以吃鵝蛋，但一定要講適量的原則，千萬不能因為喜歡吃，一天之內(nèi)吃非常多，這樣做反而會對孕婦的身體有危害。

標簽：蛋類孕婦晚期鵝蛋