孕婦嘴巴苦吃什么東西解決

孕婦在懷孕期間為了補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，需要進食大量的食物，吃的食物種類繁多，而孕婦自身不同的體質(zhì)也會有不同的反應(yīng)，那么孕婦嘴巴苦吃什么東西解決呢？

通常情況下可以參考以下幾點建議：

第一，可以用鮮竹筍煲瘦肉湯給孕婦喝，首先需要準備一些純瘦肉和新鮮的竹筍，在鍋中加入適量的清水，肉洗干凈之后放進去燒熟，然后再把新鮮的竹筍放進去一起煮，最后再加適量的鹽調(diào)味就可以了，可以改善嘴巴苦身體上火的狀況。

第二，還可以給孕婦熬煮大棗陳皮水。準備了食材，有陳皮紅棗，首先將紅棗和陳皮清洗干凈，然后放入鍋中，加入適量的水，用文火慢熬，煎煮好之后等它自然冷卻就可以給孕婦服用了，用大棗陳皮水可以有效的解決嘴巴發(fā)苦的問題，還可以起到調(diào)理腸胃的作用。

第三，還可以給孕婦準備菊花冬瓜冰糖水。首先要準備一些冰糖冬瓜，還有菊花，然后將冬瓜和菊花清洗干凈，將冬瓜切成小塊。最后和其他兩位食材一起放入鍋中熬制，時間大概在20分鐘左右，就可以添加白糖進去進行調(diào)味。

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