孕期7個月可以右側睡嗎

通常孕婦到孕中后期階段，由于胎兒不斷發(fā)育長大就會撐大孕婦子宮，讓孕婦身體變得比較笨重，還可能會影響到孕婦的睡眠質量，導致孕婦出現睡眠困難或失眠的問題。那么，想問下孕婦孕期七個月可以右側睡嗎？

孕婦懷孕七個月胎兒發(fā)育較大，對各腎臟器官造成的壓迫感也會增強，這階段孕婦盡量避免右側睡。因為右側位的睡姿可能會對胎兒造成壓迫，導致寶寶在宮內活動空間表現，就會影響到寶寶呼吸的順暢，甚至可能會導致寶寶出現宮內缺氧或窘迫的情況，就會給寶寶發(fā)育造成嚴重危害。

孕婦孕七個月最好是采取左側臥的姿勢入睡，避免子宮給身體其他器官帶來壓迫，這樣不僅能有效改善胎盤的血液循環(huán)情況，還能防止胎兒宮內缺氧現象的發(fā)生，也能有效降低胎兒早產幾率。

另外，孕婦要是感覺孕中后期入睡比較困難的話，也可以根據自己的身體情況，適當調整睡覺姿勢，選擇自己覺得舒適的姿勢來睡覺也是可以的。不過要避免長時間保持同一睡姿，并時刻關注胎兒在宮內的活動情況，防止意外的發(fā)生。

標簽：孕婦側睡7個月