懷孕的人是不是一直想吐

孕吐對于孕婦來說是一種常見的現(xiàn)象，往往都會使孕婦食欲不振，痛苦不已。但是女性不需要過度緊張，如果不是嚴(yán)重性質(zhì)的嘔吐，則不需要到醫(yī)院進(jìn)行治療。那么，懷孕的人是不是一直想吐？

孕婦一般在懷孕六周左右時出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象。其實這屬于早孕反應(yīng)，主要由于女性孕期體內(nèi)激素分泌增多引起，但是等到12周左右的時候，由于體內(nèi)激素分泌的減少，大部分女性孕吐的情況會逐漸緩解或消失。當(dāng)孕婦在懷孕期間出現(xiàn)孕吐的情況時，可以采取以下的方式進(jìn)行緩解。

1、選擇心理療法進(jìn)行緩解，因為部分孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐等妊娠反應(yīng)，主要由于心理壓力過大造成。當(dāng)孕婦的心理壓力逐漸減輕時，孕婦的現(xiàn)象也會有所緩解。

2、可以通過飲食療法進(jìn)行緩解。在懷孕初期時胎兒的生長速度比較緩慢，因此不需要補充太多的營養(yǎng)。此時在口味上可以盡量選擇孕婦愛吃的食物進(jìn)行食用，但是要減少進(jìn)食量，少食多餐為主，切忌辛辣生冷等刺激性食物。

3、可以通過適量的運動來緩解孕吐的不適。例如瑜伽、散步等輕緩的活動，都可以起到改善心情、強身健體的作用。

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