懷孕了一直很想吐怎么辦

早孕反應(yīng)一般有惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，孕婦在懷孕期間一直想吐，其實也是很正常的，并非是生病了。但是，懷孕了總是想吐，孕婦會變得食欲不振，精神狀態(tài)也不好，這樣對胎兒不好。那么，懷孕了一直很想吐怎么辦？

在飲食方面，建議少食多餐，忌辛辣和油膩的食物，這樣可以緩解惡心嘔吐的癥狀。孕婦孕早期一直想吐，其實是因為雌激素增多了而刺激到胃腸內(nèi)平滑肌，輕微的嘔吐不必治療，多注意飲食就好了，但是不能不吃飯，應(yīng)該少吃多餐，這樣胃會舒服一點。吃完飯后，可以臥床休息半個鐘，惡心時先吃一點餅干，不要吃難以吸收消化的食物。

大多數(shù)孕婦早期的妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，醫(yī)生會建議服用少量的維生素B6止吐。維生素B6是人體需要的物質(zhì)，但是不能長時間過量服用，因為吃多了對胎兒有害，長期服用維生素B6，會導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生依賴性。

在中醫(yī)上生姜也可以入藥，孕婦在妊娠早期使用生姜，在一定程度上和服用維生素B6有著相似的效果，生姜也可以減輕孕婦惡心、嘔吐的癥狀。

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