懷孕初期平躺好還是側(cè)躺好

　　孕期對(duì)每個(gè)女性來說都是非常重要的，而這個(gè)過程又是特別的不容易經(jīng)歷過來的。在懷孕初期，很多人都糾結(jié)于睡覺時(shí)保持怎樣的睡姿會(huì)比較好，也擔(dān)心有沒有壓著胎兒。所以不由的有一個(gè)問題產(chǎn)生，懷孕初期平躺好還是側(cè)躺好?

　　其實(shí)在懷孕初期，腹中的胎兒還是很小的，而且是在孕婦的腹腔里面。這時(shí)候只要孕婦自己用舒服的姿式躺著就可以了，不需要考慮過多平躺還是側(cè)躺好。當(dāng)然了，趴著的話就肯定不可以的。反而等到了懷孕的中晚期時(shí)，則比較建議孕婦盡量保持躺左側(cè)睡覺，因?yàn)椴粩嘣龃蟮淖訉m，會(huì)使得周圍相鄰的組織器官受到不同程度的壓迫，呈右懸狀態(tài)。而左側(cè)更有利于增加供血量給胎兒，有利于其生育發(fā)育。如果覺得多數(shù)側(cè)一邊睡覺難受，也可以購買孕婦枕來緩解一下。

　　懷孕初期，由于胎兒還很小，有很多地方需要特別注意的。這時(shí)孕婦一定要注意飲食均衡;休息規(guī)律;孕初期三個(gè)月性生活禁止的;而且還要注意自己身體情況，如出現(xiàn)異常腹痛并伴有陰道出血的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

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