孕婦吃楊梅子會怎么樣

女性懷孕期間的飲食需要格外注意，應(yīng)該加強飲食營養(yǎng)，但孕早期女性常容易有食欲差表現(xiàn)，而楊梅口感酸甜，可助消化和增進食欲，不過，也有的孕婦吃楊梅時有不慎誤食入楊梅子現(xiàn)象，那么孕婦吃楊梅子會怎么樣呢？

1. 楊梅含有的纖維素較多，能夠有效的刺激腸胃蠕動，可以使體內(nèi)的一些垃圾毒素更好排出體外，對提高人體免疫力和增強體質(zhì)，以及調(diào)節(jié)孕期女性內(nèi)分泌有一定功效。而且含有的維生素c也很豐富，也含有果酸物質(zhì)，可起到開胃健脾和預(yù)防冠狀動脈硬化作用。

2. 楊梅子為楊梅的果核，如果孕期女性不慎誤吞入胃中并不用過于擔心，因果核并不尖銳，其會隨腸道蠕動在排便時排出體外，也不會對孕期健康有不良影響。

3. 另外，女性懷孕期間常會出現(xiàn)反胃惡心和孕早期嘔吐，而楊梅的酸甜口感，有增進食欲及緩解孕吐作用，同時其含有豐富的植物纖維素，以及有多種維生素物質(zhì)，能夠很好的為孕早期提供所需營養(yǎng)，同時又可避免出現(xiàn)孕期便秘，適量食用對保障孕早期女性身體健康十分有益。

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