為什么孕婦沒力

懷孕了之后，好像就變了個人似的，什么也不想做，就感覺非常的累，沒力氣，而且還特別的想吃東西。有的孕婦可能剛開始懷孕會出現(xiàn)這種情況，到了后來就好些了。有的孕婦整個孕期都是這種情況。為什么孕婦沒力？

如果是早期懷孕沒有力氣，想睡覺，那是早孕反應，這是由于體內(nèi)的孕激素水平上升造成的。隨著子宮的增大，全身血管阻力會下降，血流也會增加，此時血流如果重新分布的話，會讓上半身的血供減少，血壓下降，也就會讓孕婦沒力氣。

在懷孕中期早孕反應也消失了，胃口也好了，體重也增加了，所以精神狀態(tài)也會好起來，整個人也就會有力氣了。身體狀態(tài)也特別的好。

但是，到了孕晚期，又提不起精神了，因為這個時候肚子是越來越大了，有的孕婦開始出現(xiàn)水腫的情況，腳也腫、腿也腫，還有的會有腰酸背痛，吃不好、睡不好等情況。

在懷孕期間，改善睡眠、調(diào)整作息時間、適量的做孕期鍛煉、要有健康的飲食，這樣可以改善身體狀況，也能提高精力，也有助于胎兒的健康。

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