孕9周可以打羽毛球嗎

在懷孕早期，醫(yī)生是不建議孕婦做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不建議做搬重物，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是容易流產(chǎn)。不過(guò)，在懷孕期間，也需要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣也有助于胎兒發(fā)育。孕9周可以打羽毛球嗎？

孕9周還要懷孕早期，這個(gè)時(shí)候是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)的，因此，不宜打羽毛球。在孕9周，胚胎不穩(wěn)定，極容易流產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候如果做劇烈運(yùn)動(dòng)或是情緒過(guò)于激動(dòng)等，都會(huì)造成流產(chǎn)。所以，這個(gè)時(shí)候除了要注意運(yùn)動(dòng)外，還要注意飲食，注意情緒。

在孕9周，胎兒的所有神經(jīng)肌肉器官都開(kāi)始工作了。這個(gè)時(shí)候胎兒的大腦、眼睛、消化系統(tǒng)以及四肢也都開(kāi)始發(fā)育。而且胎兒的生殖器官也已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)了，不過(guò)還不能辨別清楚胎兒的性別。這個(gè)時(shí)候做B超的話，可以看到孕囊?guī)缀跽紳M了宮腔，胎兒的輪廓也甚至清晰，胎兒也開(kāi)始出現(xiàn)。

孕9周的時(shí)候，孕婦一定要注意睡眠要充足，否則會(huì)影響到胎兒發(fā)育。要做好乳房護(hù)理，而且這個(gè)時(shí)候乳房在增大，就需要開(kāi)始更換胸罩。同時(shí)也要做好私處護(hù)理，要勤換內(nèi)褲。更重要的是這個(gè)時(shí)候不能同房，如要同房的話，容易讓子宮震動(dòng)，導(dǎo)致胎兒脫落，引發(fā)流產(chǎn)。

標(biāo)簽：懷孕9周羽毛球醫(yī)生