孕13周能上班嗎

很多年輕女性在結婚后需要上班，但是家庭和生活都要顧及，家庭上面不可避免的就是生子。對于工作女性而言，懷孕了容易感到疲累，容易犯困，對工作會產(chǎn)生影響，而且作為準媽媽也需要時刻顧及腹中寶寶感受。那么懷孕13周能上班嗎？

眾所周知，孕期分為三個時期，分別是：孕早期、孕中期、孕晚期。而孕13周屬于孕中期階段。在這個時期準媽媽可以根據(jù)自己的身體狀況來判斷自己是否可以上班，也可以綜合考慮工作類型、工作方式來判斷。如果這時準媽媽感覺身體疲累、全身乏力，甚至惡心、妊娠反應劇烈，那就是不適合做長時間站立或蹲下的工作，會對寶寶產(chǎn)生影響。

如果沒有其他身體不適，是可以上班的。因為在孕13周胎兒相對穩(wěn)定，準媽媽可以做一些工作，但不適宜太過于勞累，要注意休息，同時補充身體所需的營養(yǎng)。在孕中期，補充鈣質(zhì)非常重要，準媽媽可以在飲食方面多攝入鈣含量豐富的食物，合理飲食結構，給予寶寶營養(yǎng)。在衛(wèi)生方面，準媽媽需要勤換內(nèi)褲來確保身體健康。

孕13周不適合用太長時間的電子產(chǎn)品，電腦、手機等會帶有一定輻射，不適合孕媽使用太久。所以如果工作，孕媽也要注意防輻射，盡量減少使用手機、電腦的時長。不要久坐，應該多站起來活動促進血液循環(huán)。

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