孕12周可以吃甘蔗嗎

很多女性朋友都喜歡吃甘蔗，畢竟甘蔗味道甘甜，水分多，但對于懷孕的女性朋友而言，她們往往會(huì)考慮的比較多，所以在飲食方面會(huì)比較注重，那么，孕12周可以吃甘蔗嗎？

孕12周可以吃甘蔗，但不建議多吃，畢竟甘蔗的含糖量很高，會(huì)影響血糖。需注意的是，有些甘蔗會(huì)出現(xiàn)霉變的情況，比如當(dāng)甘蔗出現(xiàn)肉質(zhì)發(fā)紅的情況時(shí)，千萬不要吃，否則，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、昏迷等癥狀，這是中毒現(xiàn)象，嚴(yán)重危害孕婦和胎兒的健康，甚至生命安全。

懷孕12周的女性朋友要多注意日常飲食，建議選擇食用清淡、易消化、營養(yǎng)價(jià)值高的食物。盡量避免食用螃蟹、薏米、甲魚、咸菜、咖啡、馬齒莧以及罐頭食品，否則對健康不利。另外，也不要吃太多的滋補(bǔ)品，不利于胎兒的健康。

懷孕的女性除了要多注意孕期的飲食以外，還要注意在孕期少化妝、少燙發(fā)，因?yàn)檫@些行為往往會(huì)接觸化學(xué)物質(zhì)，不利于胎兒健康。與此同時(shí)，要多注意個(gè)人衛(wèi)生，每天勤洗勤換內(nèi)褲，在洗澡時(shí)要注意水溫，不宜過燙，否則會(huì)對胎兒造成不利影響。

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