孕婦可以采茶葉嗎

懷孕之后要注意的事情比懷孕前會多很多，而很多女性孕前會有不同的工作、生活習(xí)慣和愛好，在懷孕之后也不太容易改。比如有的女性在孕前的工作需要采茶葉，孕后會有所顧慮，那么孕婦可以采茶葉嗎？

雖然孕婦采茶葉也算是運動， 做一些比較輕的家務(wù)有益身心健康，對寶寶也好的，摘茶也不算重活，不要摘太久就可以。但是，剛打過藥的茶葉建議孕婦還是不要碰得好，畢竟誰也不知道藥里含有什么成分，萬一影響到寶寶就不好了。

孕婦不要長時間俯身、下蹲或站立，要避免腹部長時間處于一種增壓狀態(tài)，也要避免下肢較長時間站立而影響血液循環(huán)。采茶葉通常需要長時間站立，因此孕婦采茶葉需控制好時間。

孕婦可適當(dāng)做一些家務(wù)，但不要把家里所有的事情都攬來做，可以把一些干不了的事情留給丈夫或他人。不要踩凳子登高，更不要搬移較沉重的東西。

一般來說，進行搬運、抬舉重物和推拉用力的勞動應(yīng)該控制在適度范圍內(nèi)。如搬運重物應(yīng)該以不超過2.5千克為宜，抬舉重物應(yīng)該以不超過5千克為宜，推拉用力也不宜超過5千克。

標簽：孕婦懷孕茶葉之后