早期孕婦不能吃枸杞嗎

枸杞是一種有著保健作用的食材，能增強(qiáng)免疫力，能延緩衰老，還能抑制腫瘤生長(zhǎng)，有很多人經(jīng)常將枸杞泡水喝或是泡酒喝。不過(guò)，枸杞也不能亂吃，也是有其食用禁忌的。早期孕婦不能吃枸杞嗎？

孕婦可以吃一些枸杞，不宜過(guò)量的吃，枸杞是一種能調(diào)節(jié)免疫功能，能降血脂、降血壓。在枸杞中含有甜菜堿，如果過(guò)多的吃，會(huì)引起惡心嘔吐、腸胃不適等不良反應(yīng)。而且吃多了，也會(huì)上火。特別是在懷孕早期更是不能過(guò)多的吃。

早期孕婦的飲食非常重要，這個(gè)時(shí)候是胎兒器官發(fā)育的時(shí)候，而且也是胎位不穩(wěn)定的時(shí)候，如果亂吃一些食物，可能會(huì)導(dǎo)致滑胎等情況。像熱性水果容易導(dǎo)致孕婦上火，而寒性食物就容易導(dǎo)致滑胎。

早期孕婦除要注重飲食，還要注意平時(shí)的運(yùn)動(dòng)，像一些劇烈的運(yùn)動(dòng)或是從事重體力活動(dòng)，都是會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。而且也要注意情緒，如果總是生氣、情緒不穩(wěn)定，也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以在孕早期，飲食、活動(dòng)、情緒等各方面都要重視起來(lái)。另外，為了預(yù)防胎兒畸形，備孕期間到孕早期一定要補(bǔ)葉酸。

標(biāo)簽：孕婦枸杞能吃一種