懷孕初期能吃魚(yú)腥草嗎

在菜場(chǎng)或者超市里經(jīng)常會(huì)賣一種味道比較特別的蔬菜，它就是魚(yú)腥草。很多人比較擔(dān)心，覺(jué)得魚(yú)腥草是一種中草藥，如果隨便的吃會(huì)對(duì)身體有一定的副作用。其實(shí)這是對(duì)它曲解了，經(jīng)常使用能調(diào)節(jié)身體各方面的機(jī)能。那孕婦在懷孕初期能吃魚(yú)腥草嗎？

在懷孕初期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)腥草。魚(yú)腥草是一種多年生的草本植物。雖然味道比較怪異苦澀，但是里面卻有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雖然說(shuō)可以吃，但是不可勉強(qiáng)。因?yàn)樵袐D懷孕之后嗅覺(jué)比較靈敏，尤其是對(duì)這種味道比較怪異的魚(yú)腥草來(lái)說(shuō)可能會(huì)刺激到腸胃，引起嘔吐的反應(yīng)。如果在懷孕之前本身就喜歡吃魚(yú)腥草，那懷孕之后用不用忌口，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是制作的方法要有講究，千萬(wàn)不可以直接涼拌，最好要放到開(kāi)水里面過(guò)一下，去除掉魚(yú)腥草上面的污垢和蟲(chóng)卵，這樣吃著才會(huì)放心。

經(jīng)常吃魚(yú)腥草對(duì)身體有很多的好處，首先它有很強(qiáng)的抗菌作用，可以消除身體的炎癥。除此之外，它還有抗病毒和利尿的作用，經(jīng)常食用還能增強(qiáng)身體的免疫力。

不過(guò)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，每次攝入量不要太多，防止引起腸胃的過(guò)敏反應(yīng)。一定要記住，千萬(wàn)不能將它當(dāng)作藥物來(lái)使用和治療。

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