懷孕初期怎么保胎最好

懷孕初期可以說是懷孕過程中最重要的時期，在初期寶寶還是比較脆弱，所以在生活方面都需要注意，如果不注意很容易導致流產(chǎn)的現(xiàn)象，很多孕媽想要知道保胎最好的方法，那么懷孕初期怎么保胎最好？

在懷孕初期想要保胎最好，那么補充營養(yǎng)就特別重要，建議可以多吃一些天然食物，多吃含有豐富葉酸的食物，多吃綠色蔬菜，水果以及豆類，奶類制品。初期是胎兒主要器官發(fā)育形成的階段，所以才這個時候特別需要維生素和礦物質(zhì)，懷孕期間孕媽一定要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，因為蛋白不僅是孕媽媽身體重要的物質(zhì)，也是構成寶寶身體組織的不可或缺的物質(zhì)。

除了在飲食上注意營養(yǎng)外，還需要注意合理的休息，注意生活起居，不要過分的熬夜，另外還有一個最為重要的，在孕早期是絕對禁房事的，對于習慣性流產(chǎn)的患者，在孕早期即使她各項指標各項檢查都是正常的，也要預防性的保胎，一般常規(guī)給予黃體酮制劑，給予補充一個孕激素，然后一般保胎要保到上次發(fā)生流產(chǎn)的月份后兩周以上，另外對于習慣性流產(chǎn)的患者，還要定期做些常規(guī)的容易引起流產(chǎn)的一些原因的檢查。

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