為什么剛懷孕很會(huì)餓

有很多女性朋友在婚后總感覺(jué)到餓，但也沒(méi)有別的癥狀出現(xiàn)，經(jīng)過(guò)檢查之后才知道自己懷孕了。在懷孕之后，女性朋友們主要會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐以及嗜睡等癥狀，不過(guò)有的孕婦也會(huì)感覺(jué)到餓，那么，為什么剛懷孕很會(huì)餓呢？

首先，剛懷孕的時(shí)候，很多孕婦會(huì)感覺(jué)很餓，這是由于此時(shí)正是在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求當(dāng)然就要多一些，這樣需要攝取的量也就會(huì)多一些。不過(guò)，像這種情況，也不能暴飲暴食的，最好是少食多餐，避免對(duì)消化道造成影響。

其次，在剛懷孕的時(shí)候，除了會(huì)感覺(jué)到很餓外，還會(huì)感覺(jué)到總想睡覺(jué)，身體總是無(wú)力的，有的還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等情況。剛懷孕的時(shí)候，雖然很餓也不能隨便亂吃，要吃就吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，像未懷孕之前愛(ài)吃的那些小零食，就不要再吃了，這些食物對(duì)胎兒健康不利。

最后，懷孕期間還要注意葉酸的補(bǔ)充，葉酸一般是在備孕期就開(kāi)始吃的，但最好還是是在備孕前三個(gè)月開(kāi)始吃，一直吃到懷孕的頭三個(gè)月，因?yàn)檫@三個(gè)月是胎兒神經(jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，補(bǔ)充葉酸就是為了預(yù)防胎兒畸形，而且也能幫助孕婦補(bǔ)血。

標(biāo)簽：懷孕女性很會(huì)朋友