孕婦不宜喝茶的原因

懷孕之后，孕婦需要多加注意飲食，才能夠保障自己和胎兒的健康安全。茶是很多人都喜歡喝的一種飲品，喝茶已經(jīng)成為人的習(xí)慣之一了，那么孕婦不宜喝茶的原因是什么？

孕婦不宜喝茶，有可能是以下幾種原因:

1、孕婦不宜喝茶，特別是濃茶，因?yàn)闈獠柚泻锌Х纫?，這具有一定的興奮作用，會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至影響到胎兒發(fā)育。此外，茶葉中含有較多的鞣酸成分，會(huì)影響鐵元素在胃腸道的吸收，導(dǎo)致孕婦在妊娠期出現(xiàn)貧血，影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦的身體健康。

2、孕婦長(zhǎng)期大量飲茶，會(huì)增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的發(fā)育。在飯后喝茶還會(huì)沖淡孕婦胃中的胃酸，降低食物的消化和吸收的效率，而且茶葉中含有的物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的變質(zhì)，影響腸胃對(duì)食物的吸收，不利于胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、如果是孕晚期喝茶，可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)宮縮反應(yīng)，導(dǎo)致早產(chǎn)。而且喝茶還會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，睡覺(jué)前飲用茶的話，會(huì)使腦部更加的活躍，很難入睡，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常不利的，因?yàn)樗叱渥懔?胎兒才能更好的發(fā)育。

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