孕婦降火吃什么

懷孕的女性是很怕熱的，特別是在夏季，天氣本來(lái)就很熱，孕婦就會(huì)感覺(jué)更不舒服。還有一些孕婦在孕期容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，上火會(huì)影響孕婦的情緒，也影響孕婦的健康，不利于寶寶的發(fā)育，那來(lái)了解下孕婦降火吃什么？

孕期上火的孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú瑁栈ㄓ叙B(yǎng)肝明目、清火解毒的功效，孕婦適量飲用菊花茶，對(duì)上火癥狀有明顯的改善。不過(guò)菊花茶有一絲絲的苦澀之味，飲用的時(shí)候味道不太好聞，如果孕婦接受不了這種苦澀味，也可以在菊花茶中加入一些冰糖或者蜂蜜。

容易上火的孕婦飲食一定要清淡，可以喝一些具有祛火功效的養(yǎng)生粥，比如說(shuō)蓮子銀耳粥就不錯(cuò)。蓮子性平，可以清心火，很適合心火大的孕婦食用。而銀耳具有潤(rùn)肺功效，還能夠起到降肺火的功效。

對(duì)于上火比較嚴(yán)重的孕婦來(lái)說(shuō)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)祛火。雖然孕期不建議輕易用藥，但是上火嚴(yán)重會(huì)給孕婦帶來(lái)很多危險(xiǎn)，甚至可能會(huì)引發(fā)便秘導(dǎo)致早產(chǎn)。因此孕婦也不要盲目的拒絕用藥，必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥才是最理性的選擇。

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