孕婦能吃巧克力雪糕嗎

到了炎熱的夏季，雪糕又成了人們的最愛，在中午正熱的時候吃一根雪糕，會讓人神清氣爽，瞬間精神飽滿。但是孕婦的飲食習(xí)慣與常人有很大區(qū)別，有很多食物孕婦都不能吃，否則會影響胎兒的健康，那孕婦能吃巧克力雪糕嗎？

雪糕是非常冰的食物，食用之后會導(dǎo)致腸胃收縮，對腸胃刺激比較大。如果是女性吃雪糕的話，還可能會刺激子宮收縮，因此孕婦是不能吃巧克力雪糕的。而且巧克力雪糕中含有大量的巧克力，巧克力中的咖啡因會促使胎兒的心跳加速，不利于胎兒的健康，那孕婦就更不能食用了。

再者來說，巧克力雪糕中的糖分特別高，食用之后身體內(nèi)的糖分很難代謝出去。如果孕婦長期食用巧克力雪糕，則會增加妊娠糖尿病的幾率。而且糖分高的食物會影響孕婦的食欲，吃過雪糕之后就會減少正餐的進(jìn)食量。

其實(shí)不只是孕婦，普通女性也要少吃雪糕。如果經(jīng)常吃雪糕，會導(dǎo)致宮寒，來月經(jīng)的時候痛經(jīng)癥狀會加重。而且雪糕不利于保持身材，正在減肥的女性更應(yīng)該遠(yuǎn)離雪糕。偶爾吃雪糕也要注意控制量，切不可以大量食用。

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