懷孕吃西瓜對胎兒好嗎

夏季給人的感覺總是炎熱的，在中午時分從冰箱里取出一塊冰鎮(zhèn)西瓜來吃，那種感覺真的非常爽。不過懷孕的女性不要隨意的吃東西，一旦自己飲食不當就會影響到胎兒的發(fā)育狀態(tài)，那來了解下懷孕吃西瓜對胎兒好嗎？

西瓜是一種涼性水果，具有清熱消暑、生津止渴的功效。如果孕婦是燥熱的體質(zhì)，可以少量吃一些西瓜，能夠起到祛火解毒，減輕濕熱的效果。同時能夠幫助孕婦補充一些糖分、水分、維生素等，這些營養(yǎng)物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所必需的，可以讓胎兒更健康。

不過西瓜屬于涼性的食物，大量食用容易引發(fā)宮寒，嚴重的還可能會造成流產(chǎn)。孕婦在吃西瓜之前一定要了解自己的體質(zhì)，如果自己是寒性體質(zhì)，一定要遠離西瓜，避免造成不可挽回的后果。

即便孕婦屬于濕熱體質(zhì)，在吃西瓜的時候也要多加小心，一定要注意不能吃冰鎮(zhèn)的西瓜，而要選擇常溫狀態(tài)下的西瓜來食用。而且要注意食用西瓜的量，不要覺得西瓜解暑就大量食用，過量食用會導致腸胃不適。而且因為西瓜糖分過高，過量食用也可能因此患上妊娠糖尿病。

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