剛懷孕為什么肚子會(huì)脹

很多女性在剛剛懷孕的時(shí)候都會(huì)感覺到有些不適，畢竟子宮內(nèi)多了一個(gè)胎兒。隨著胎兒的慢慢長(zhǎng)大，孕婦的肚子會(huì)慢慢的變大。在懷孕的過程中，難免會(huì)碰到很多情況，沒有提前了解的媽媽會(huì)有些猝不及防。那么剛懷孕為什么肚子會(huì)脹呢？

在懷孕初期由于子宮逐漸增大，會(huì)壓迫腸道引起腸道蠕動(dòng)的減慢，另外在孕早期孕婦會(huì)有一些惡心、嘔吐、乏力等早孕反應(yīng)癥狀，這個(gè)時(shí)候食欲會(huì)不太好，由于進(jìn)食減少也會(huì)引起腸道蠕動(dòng)緩慢，因此腹脹的發(fā)生也是比較常見的。

孕期如果出現(xiàn)腹脹的癥狀，要看是否同時(shí)有便秘，如果是發(fā)生便秘的情況，建議適當(dāng)給予飲食的治療，可以增加含有粗纖維比較多的食物，比如蔬菜類食物，或者是粗糧、雜糧等等食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣會(huì)減輕腹脹和便秘。如果是由于腸蠕動(dòng)緩慢引起的，在適當(dāng)活動(dòng)以后這種癥狀相對(duì)會(huì)逐漸緩解。

懷孕早期發(fā)生脹氣時(shí)，要盡量避免過度喝茶，避免吃一些容易產(chǎn)生脹氣的食物，如豆類，油炸類食物，汽水，糯米，泡面等，少吃甜食等?？梢栽诔燥埡笕ド⑸⒉?，有助于消食。

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