孕婦20周血糖標準

血糖是我們極為關心的問題之一，現(xiàn)如今生活條件越來越好，患上血糖病的人數(shù)也在逐年增多。孕婦的身體健康狀況往往是我們關心的對象。那么，孕婦20周血糖標準是多少呢？

孕婦20周空腹血糖正常值為3.1-5.1mmol/L，餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平，餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

妊娠期糖尿病如果不及時治療，對孕婦和胎兒的健康極其不利?？赡茉黾釉袐D出現(xiàn)高血糖、高血壓及先兆子癇等疾病的機會，對于胎兒來說，它可導致流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、胎兒畸形。同時，妊娠期糖尿病對母嬰的遠期影響也是不可忽視的，它可導致母嬰日后患上糖尿病等慢性病的風險較普通人增大。

孕婦血糖高，多是由于飲食不當引起的，所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類，并且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩又有好處。懷孕初期不需要特別增加熱量。中、后期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加。

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