孕婦能吃楊桃嗎

楊桃是一種味道爽口的水果，夏季的時(shí)候?qū)钐曳湃氡?，幾小時(shí)之后拿出來(lái)吃，冰冰涼涼、酸酸甜甜的，口感非常好。不過(guò)再好吃的水果也有它的禁忌人群，并不是每一個(gè)人都可以隨便吃的。那來(lái)了解下孕婦能吃楊桃嗎？

孕婦當(dāng)然可以吃楊桃。楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含多種果糖以及氨基酸，對(duì)孕婦與胎兒的健康都有益處。孕期適量食用楊桃有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。而且楊桃中的維生素種類也非常豐富，孕婦在孕期需要大量的維生素營(yíng)養(yǎng)，時(shí)不時(shí)的吃一些楊桃可以預(yù)防由于缺乏各種維生素而引發(fā)的疾病。

楊桃不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還具有一定的藥理作用，對(duì)于一些常見(jiàn)的腹脹、腹痛、消化不良等腸胃疾病有緩解功效。因?yàn)闂钐抑械墓岷亢芨?，可以增?qiáng)胃酸分泌，因此能夠促進(jìn)腸胃消化。當(dāng)孕婦胃脹的時(shí)候就可以適量吃一些楊桃來(lái)消食，效果很不錯(cuò)。

楊桃還具有清熱利咽的功效。由于其性涼，可以涼血、止血，且汁水豐富，因此很適合咽喉不舒服的人食用。如果孕婦在孕期咽喉發(fā)炎，或者是嗓子干痛，都可以適量吃一些楊桃。

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