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      孕婦煲湯可以放胡椒粉嗎

      來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2020-07-17 14:45     咨詢專家

      孕婦懷孕期間,可以煲各種各樣的湯來喝,煲湯不僅有營養(yǎng),而且也能暖和孕婦身體,讓孕婦喝湯后感覺到溫暖,胡椒粉含有胡椒堿和揮發(fā)性油脂,這兩種物質(zhì)讓胡椒粉更具芳香和辛辣,是很多人喜愛的調(diào)味品,那么,孕婦煲湯可以放胡椒粉嗎?

      孕婦煲湯可以放胡椒粉,但要少量的放。胡椒粉屬于熱性食物,而且也是調(diào)料劑,不管是黑胡椒還是白胡椒,都不宜吃太多,適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┖贩劭梢栽鲞M孕婦食欲、幫助消化,而且它的氣味也能讓孕婦有食欲,對于懷孕早期有妊娠反應(yīng)的孕婦來說是比較適合食用一些的。

      胡椒粉不宜放太多,是因為它的刺激性很強,吃多了會刺激腸胃,甚至引起其他不良后果,如果孕婦腎臟功能不好,或是血壓偏高的話,就要避免在煲湯的時候加入胡椒粉,以免造成刺激。

      胡椒粉吃多了也容易減緩腸胃蠕動,從而造成便秘。懷孕期間,除了胡椒粉要慎重食用外,其他的調(diào)料品例如糖精、味精、醬油等,也要根據(jù)實際情況適量的食用,這些調(diào)味品可以給菜肴增添香氣和豐富味蕾,但注意不能下太多。

      標(biāo)簽:煲湯胡椒懷孕孕婦粉嗎

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