孕16周媽媽有什么感覺(jué)

懷孕需要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的過(guò)程，并且在懷孕期間，每個(gè)孕婦由于身體素質(zhì)的不同，會(huì)或多或少出現(xiàn)一些不適應(yīng)的癥狀。隨著懷孕時(shí)間的增加，在不同的階段會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀。因此很多人就想要了解一下，孕16周媽媽有什么感覺(jué)？

在懷孕16周的時(shí)候，感覺(jué)還不是很明顯。有些孕婦的感知較早，會(huì)出現(xiàn)輕微的胎動(dòng)。一般在懷孕16周的時(shí)候，大部分孕婦的妊娠反應(yīng)已經(jīng)消失，胎兒處于發(fā)育的平穩(wěn)期，并且孕婦的肚子也會(huì)逐漸隆起。

當(dāng)懷孕16周以后，隨著胎兒的成長(zhǎng)，孕婦還會(huì)出現(xiàn)一些其它的癥狀，其中腰疼和腰酸就是比較常見(jiàn)的，因此在生活中需要避免一些彎腰的動(dòng)作，能有效的減緩這種癥狀。并且這個(gè)階段孕吐癥狀已經(jīng)減輕，要及時(shí)給身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)。

孕期的營(yíng)養(yǎng)一定要全面，維生素是不可缺少的，所以需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，能有效的給孕婦補(bǔ)充維生素。在孕期還需要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，牛奶和一些豆類食品中蛋白質(zhì)含量豐富，可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ａ硗?，在懷孕期間一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要做一些不利于健康的事情。

標(biāo)簽：懷孕16周感覺(jué)需要