孕婦糖篩正常值

妊娠期糖尿病篩查（簡稱糖篩），是一項檢查孕婦是否患上妊娠糖尿病的項目。不同項目有不同的正常值標準，具體可見下表：

50g糖尿病篩查結(jié)果的正常值為：

糖耐量試驗結(jié)果正常值為：

75g糖尿病篩查結(jié)果正常值為：

糖篩一般是在孕婦24-28周進行采血檢查，檢查時最好空腹。糖篩或糖耐前一天，最好也以清淡的素食為主，米飯最好少吃。妊娠糖尿病對胎兒會有不良的影響，因此孕婦在懷孕期間應該不吃不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，要多吃蔬菜，每日不少于500克，以此來補充維生素和纖維素。要多喝水，并適度運動，飯后也要多散步來消化多余的糖分。下面是醫(yī)生的一些建議：

1、每天主食5-6兩，最多7兩（生米），(最好不吃面包、餅干等食物)

2、蔬菜多吃，高淀粉蔬菜應該計算到主食中，你現(xiàn)在最好不吃，如土豆、白薯、粉條等。

3、肉類一天1-2兩，雞鴨魚兔，都可以。

4、雞蛋一天最多1個。

5、牛奶1斤-1斤半。

6、油量盡量減少，不喝菜湯（盡量少油）

7、水果每天1-2個（4兩左右的一個），分2次吃，最好不要離吃飯?zhí)?/span>

為預防妊娠糖尿病，準媽媽們一定要注意飲食習慣，并且適度運動，讓肚子里的寶寶健康發(fā)育，寶媽們也少受點罪。

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