孕婦吃油條對(duì)胎兒好嗎

油條在早餐當(dāng)中并不少見，很多地方吃早餐的時(shí)候會(huì)吃油條配豆?jié){，這種搭配深受人喜愛，油條屬于面食，油炸起來(lái)口感松脆且有韌勁，那么，孕婦吃油條對(duì)胎兒好嗎？

孕婦適當(dāng)?shù)某杂蜅l對(duì)胎兒不會(huì)有不好的影響。油條本身屬于高熱量的食物，因?yàn)樵谥谱鲿r(shí)需要高溫油炸，而且很多早餐店用來(lái)炸油條的油已經(jīng)重復(fù)使用過(guò)很多遍了，油質(zhì)本來(lái)就不是很好了，如果吃太多就會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育造成不良影響，因此，孕婦還是適當(dāng)?shù)挠蜅l比較妥當(dāng)。

孕婦如果想要吃油條的話，可以買些面粉自己在家做，這樣比較衛(wèi)生又安全，自己在家做油條的時(shí)候，就不要加入明礬這種物質(zhì)，而且也不要吃太多，以免油脂和熱量攝入過(guò)多。其他油炸物品也一樣，孕婦都可以自己制作來(lái)吃，但不要過(guò)量的吃就可以。

孕婦在懷孕期間的飲食要多注意合理搭配，少吃一些油炸食品，油炸食品的油脂和熱量都比較高，吃多了容易讓孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿病或高血壓等情況，因此最好少吃。要多攝入營(yíng)養(yǎng)的蛋白物質(zhì)，保證自身營(yíng)養(yǎng)充足。

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