懷孕幾周可以早下班

現(xiàn)在社會競爭壓力大，有一些人在上班的時候會比較辛苦，特別是孕婦人群，她們在懷孕期間是不可以過度勞累的。那么，懷孕幾周可以早下班？

在《女職工勞動保護規(guī)定》里面有明確的規(guī)定的，懷孕28周就可以提前下班，提前下班一小時，這是對孕婦的特殊照顧。懷孕以后大多數(shù)人是否繼續(xù)上班，要不要上夜班，都應該視具體的情況而定。懷孕后其實多數(shù)情況下一般是可以繼續(xù)上的夜班，但是要注意自己和胎兒的安全和健康。

有些人懷孕后尤其是早孕和晚孕期狀態(tài)不好，在這種情況下繼續(xù)上班或者是值夜班的確會影響健康和工作效率。如果懷孕期間經(jīng)常熬夜，是會傷害到肚里的寶寶的。孕婦的身體會受不了的同時生理系統(tǒng)會失調(diào)。慢慢的寶寶也會感受到孕婦焦慮的情緒，有可能會導致流產(chǎn)。

懷孕期間應該減少勞動量，但是也要做一些適當?shù)倪\動，也可以補充一些葉酸，因為葉酸是對孕婦和胎兒的都有好處的，可以防止胎兒的畸形，要多吃一些新鮮的蔬菜水果多，喝熱水。還要保證良好的睡眠狀況，不要焦慮，放松心情。

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