懷孕怎么總是頭痛

有些孕媽媽在懷孕中期的時候，陸陸續(xù)續(xù)開始出現(xiàn)頭痛的情況，甚至還會有耳鳴、心悸等癥狀。如果第一次懷孕，沒有經(jīng)驗，新手媽媽是很容易驚慌失措的，因為害怕這些癥狀會影響到寶寶的身體健康。那么懷孕怎么總是頭痛呢？

如果是偶爾出現(xiàn)頭痛，可能是因為懷孕改變了血壓引起的，體內(nèi)的分泌激素量也不同，影響到大腦血液回流，才會出現(xiàn)頭痛。如果是生理性頭痛，是不須要用藥治療的，只要注意調(diào)理，營養(yǎng)合理調(diào)配，多吃新鮮蔬菜、水果等就可以了。

懷孕總是頭疼，也可能是懷孕后體內(nèi)的激素水平處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，或者可能跟懷孕以后的抵抗力相對比較低，或者是勞累，熬夜都有一定的關(guān)系，需要多注意休息，避免勞累熬夜，避免長時間的看手機(jī)，玩電腦。如果頭痛的特別厲害，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

經(jīng)常頭痛一定要注意補充睡眠，減少工作的壓力。如果是在懷孕3個月后出現(xiàn)，則要警惕子癇的先兆，特別是血壓升高，并且水腫嚴(yán)重，甚至還要當(dāng)心是孕婦妊娠高血壓綜合癥。因為這些不良情況都會引起頭痛，對孕婦和胎兒都不利

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