懷孕腳腫是不是缺營(yíng)養(yǎng)

腳腫這種現(xiàn)象相信很多女性朋友都不會(huì)陌生，因?yàn)榕栽趹言衅陂g，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象。在去醫(yī)院檢查的時(shí)候，很多醫(yī)生都會(huì)說(shuō)這屬于正常現(xiàn)象，因此不必太過(guò)于擔(dān)心。那么，懷孕腳腫是不是缺營(yíng)養(yǎng)呢？

懷孕腳腫一般與營(yíng)養(yǎng)缺乏沒(méi)有關(guān)系，主要是因?yàn)樽訉m增大后壓迫到了下肢的靜脈，影響下肢靜脈血液循環(huán)有關(guān)系。尤其有些孕婦平時(shí)經(jīng)常站著或者坐著，腳腫癥狀也更加明顯。要注意的是，如果平時(shí)有不良飲食習(xí)慣或者腸胃吸收功能差，可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏，從而導(dǎo)致腳腫。其次，孕期發(fā)生妊娠高血壓也會(huì)引起這種情況，因此必要時(shí)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

那么，治療腳腫有哪些主要事項(xiàng)呢？

1、攝入充足的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充血，補(bǔ)充鈣。

2、攝入足夠的蔬菜和水果，提高體抗力，發(fā)揮解毒利尿的作用。

3、避免過(guò)咸的食物，以及不容易消化的食物，以免引起腹脹。

4、腳腫厲害的應(yīng)控制水分的攝入。

最后，腳腫屬于正?，F(xiàn)象，所以大家不必過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)多注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣就可以了。最后希望孕婦和寶寶們都健健康康的。

標(biāo)簽：懷孕這種腳腫現(xiàn)象