懷孕初期肩痛是宮外孕嗎

女性懷孕后，身體會出現(xiàn)各種各樣的不舒服，這個時候，女性可以到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，看身體是否有問題。有些時候，女性身體不適，可能是宮外孕導(dǎo)致。那么有人想問，女性孕后肩膀痛是宮外孕嗎？

女性懷孕后肩膀酸痛，不是宮外孕所致，只是因為體內(nèi)激素分泌增多，導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛，而子宮增大壓迫住了盆腔組織和神經(jīng)，且身體重心后移，導(dǎo)致身體姿勢平衡出現(xiàn)異常，讓她們感覺到腰酸背痛、肩膀不舒服。

想要緩解肩膀不舒服，女性一定要多吃有營養(yǎng)的食物，多補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素。維生素的的攝入，能夠防止女性患有維生素缺乏癥，影響生活。女性還可多吃海產(chǎn)品，補充人體所需的鈣、碘、鐵等物質(zhì)，有助于胎兒大腦發(fā)育。

在懷孕初期，女性不要劇烈運動，要保持適當(dāng)?shù)倪\動，可增強身體免疫力。其次，女性要注意個人衛(wèi)生，因為懷孕初期身體代謝加快，這個時候女性要及時更換內(nèi)衣褲，避免細菌入侵。而且女性要穿舒適的衣服，不要穿緊身衣服，以免引起胚胎著床不穩(wěn)定，出現(xiàn)流產(chǎn)等情況。

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