懷孕4個月如何孕期自檢

對于已經(jīng)結(jié)婚了的女性來說，生孩子這種事情能夠讓自己跟新家庭更加緊密團(tuán)結(jié)，有利于家庭和諧。不過很多女性第一次懷孕，不了解自己懷孕期間會有什么反應(yīng)。那么，女性懷孕四個月如何自檢？

女性懷孕四個月，此時肚子比較大，能夠感受到輕微的子宮收縮，但頻率較低，宮縮時間短。而且，女性懷孕四個月，腹部變大，則子宮壓迫膀胱的情況會更加嚴(yán)重，導(dǎo)致她們尿頻的情況增多。女性需要控制自己飲水量，以免夜間上廁所次數(shù)增加。

女性懷孕三個月時，會出現(xiàn)早孕反應(yīng)。但當(dāng)女性進(jìn)入懷孕中期時，身體內(nèi)激素水平會逐漸穩(wěn)定，則那些早孕反應(yīng)就會慢慢消失。不過有些女性可能還會感覺到乳房脹痛，這是正常的現(xiàn)象。在懷孕中期，女性需要注意自己的飲食，多吃有營養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。

女性尤其是要注意補(bǔ)充維生素、微量元素等，避免有低血糖、高血壓、貧血等疾病。雖然女性腹部增大，但也要繼續(xù)鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防身體出現(xiàn)問題。另外，女性進(jìn)入懷孕中期，檢查次數(shù)會增多，一般每兩周要去醫(yī)院檢查。

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