懷孕期間什么水果不可以吃

現(xiàn)如今人們的保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，對(duì)生活的品質(zhì)追求也越來(lái)越高，飲食上越來(lái)越精，吃什么、不吃什么、吃多少都有明確規(guī)定，孕婦更是如此。孕婦在懷孕期間需要特別照顧，那么，懷孕期間什么水果不可以吃？

1、山楂：山楂具有活血化瘀的作用，對(duì)子宮有收縮作用。在孕初期應(yīng)少量服用。有流產(chǎn)史或有流產(chǎn)跡象的孕婦應(yīng)盡量避免食用，山楂制品也不例外。

2、橘子：橘子很好吃，不要多吃。因?yàn)楦涕傩詼靥?，有補(bǔ)陽(yáng)益氣的功效，過(guò)多食用對(duì)身體不好，易引起發(fā)熱上火、牙周炎、咽炎等，孕婦每天不宜吃超過(guò)3個(gè)橘子，總重量不超過(guò)250g。

3、荔枝、龍眼：懷孕之后，身體普遍偏熱，而且陰血往往不足。此時(shí)食用荔枝、龍眼等一些熱性水果應(yīng)該謹(jǐn)慎，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌酸痛等癥狀，特別是先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)小心。

4、獼猴桃：獼猴桃性寒涼，脾胃虛弱的孕婦應(yīng)慎食，腹瀉、尿頻者不宜食用。最好飯后1-3小時(shí)吃，而不能空腹吃。先兆流產(chǎn)的孕婦忌吃獼猴桃。

5、菠蘿、香蕉、杏、葡萄、石榴：菠蘿、香蕉、葡萄等水果含糖量高。患有肥胖癥和有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃，避免攝入過(guò)多的糖。貧血的孕婦也應(yīng)少吃石榴和杏子。

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