孕婦吃菠蘿會宮縮嗎

孕婦的飲食安排是非常關(guān)鍵的，有些食物具有導(dǎo)致宮縮的功效，那就是應(yīng)該禁止食用的。但是多數(shù)孕婦對各種食物的功效并不了解，尤其是在吃水果的時候很難把握好是否適合自己，那孕婦吃菠蘿會宮縮嗎？

孕婦是可以放心吃菠蘿的，不但不會引發(fā)宮縮，還能給孕婦的身體帶來很多好處。菠蘿含有很高的營養(yǎng)價值，孕婦食用后可以給身體補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育特別有益。而且菠蘿為口味酸甜，還有很好的開胃功效，很適合孕期食欲不振的孕婦食用，可以促進(jìn)消化。

不過孕婦吃菠蘿要注意量，過量食用可能會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，甚至發(fā)生胃酸、腹瀉等癥狀。為了讓菠蘿的口感更好，建議孕婦在食用之前先用鹽水將菠蘿浸泡十分鐘，然后再用清水沖洗，這樣就不會那么酸了。

在選購菠蘿的時候孕婦也要注意，盡量挑選熟透的菠蘿。因?yàn)槲词焱傅牟ぬ}中含有一種叫做鳳梨酵素的物質(zhì)，這種物質(zhì)會導(dǎo)致宮頸壁變薄，過量攝入的話可能會引發(fā)早產(chǎn)。因此建議孕婦適量食用菠蘿，且要食用熟透的菠蘿。

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